Kirish Ro'yhatdan o'tish

Saytga kirish

Nomingiz *
Parol *
Eslab qol

Ro'yhatdan o'tish

(*) belgiga ega joylarni to'ldirish shart.
Ism *
Nomingiz *
Parol *
Parolni tasdqilash *
Email *
Email tasdiqlash*
Captcha *
Stress va saraton kasalligiga qarshi antioksidantlar

Hozirgi kunda ko'pchilik antioksidantlar haqida gapiradigan bo'lib qolgan. Nega antioksidantlar shunchalik…

To'g'ri ovqatlanish tamoyili

Semirib ketmaslik va sog'lom bo'lish uchun avallambor to'g'ri ovqatlanish kerak. To'g'ri va foydali ovqatlanish…

Oqsil moddasiga boy mahsulotlar

Oqsillar bola o'sishi vi rivojlanishida katta rol o'ynaydi. Oqsillar bola organizmidagi elementlarning…

Ko'p shirinlik yeyish zarar emasmi?

Inson organizmiga ortiqcha shirinlik og'irlik qiladi. Ko'p shirinlik iste'mol qiladiganlarda immuniteti…

Ushbu 7 mahsulotni har kuni yeyish kerak

Quyida keltirilgan 7 mahsulotni har kuni iste'mol qilish kerak ekan. Sog'lom hayot tarzi ana shu 7 mahsulotdan…

Kalsiy moddasiga boy mahsulotlar

Kalsiy organizm uchun juda katta ahamiyatga ega. Suyak va tishlarning holati, gormonlarning yetarlicha…

Qishda ovqatlanish tamoyili. Sog'lom bo'lish va semirib ketmaslik uchun

Rossiyalik shifokor Sergey Agapkinning fikricha, qishda odam ko'proq ovqat yeyishining sababi uning miyasi…

Temir moddasiga boy mahsulotlar

Temir moddasi bola organlarining rivojlanishida juda muhim ahamiyatga ega. Uning asosiy roli qon tarkibida…

Saraton kasalligiga qarshi 10 mahsulot

1. Qizil achchiq garimdori
Achchiq garimdori tarkibidagi kapsaitsin moddasi organizmdagi saraton kasalligini…

Quritilgan arab hurmosi sehri

Ushbu mahsulotni qadimdan ota-bobolarimiz yeb kelishgan. Ramazon oyida ushbu ajoyib meva bilan og'izni…

Sabzavot va mevalar tarkibi

Anjir vitamin A, B1, B2, C, oqsil, pektin, kalsiy, temir moddalariga boy bo'lib, ko'p miqdorda iste'mol…

Qovoqning foydasi

Kuz kunlari barchamiz xonadonimiz mehmoni qovoq bo'ladi. Uning foydasi haqida gaplashamiz.

Sharbat xususiyatlari

Sharbat odam organizmini uglevodlar, vitaminlar, mineral tuzlar va organik kislotalar bilan to'yintiribgina…

Previous Next Play Pause
Stress va saraton kasalligiga qarshi antioksidantlar To'g'ri ovqatlanish tamoyili Oqsil moddasiga boy mahsulotlar Ko'p shirinlik yeyish zarar emasmi? Ushbu 7 mahsulotni har kuni yeyish kerak Kalsiy moddasiga boy mahsulotlar Qishda ovqatlanish tamoyili. Sog'lom bo'lish va semirib ketmaslik uchun Temir moddasiga boy mahsulotlar Saraton kasalligiga qarshi 10 mahsulot Quritilgan arab hurmosi sehri Sabzavot va mevalar tarkibi Qovoqning foydasi Sharbat xususiyatlari