Kirish Ro'yhatdan o'tish

Saytga kirish

Nomingiz *
Parol *
Eslab qol

Ro'yhatdan o'tish

(*) belgiga ega joylarni to'ldirish shart.
Ism *
Nomingiz *
Parol *
Parolni tasdqilash *
Email *
Email tasdiqlash*
Captcha *

Tajribali onalar so'zlaydi

Saytimiz ayollari BLOGi


Blog: Farida Blogi

Tug'ish hikoyalarim.

Farida Blogi Turpning xosiyatlari va uning hayot sharbati.

Kategoriya: Bilib qo'ygan yaxshi

Turp issiq taomlar bilan salat sifatida qo‘shib iste’mol qilinadigan sabzavot hisoblanadi.

Uni xomligicha o‘simlik yog‘i va suzma bilan iste’mol qilish foydali.Turpning tarkibida 90 foiz suv, shakar, kletchatka, efir moylari, darmondorilar, kislotalar, natriy tuzi, kaliy, kaltsiy, magniy, fosfor, temir, aminokislotalar, fermentlar va boshqa turdagi foydali moddalar mavjud. 

2015-05-30 13:49:00
 

Farida Blogi Yuzni parvarish qilish

Kategoriya: Salomatlik, go'zallik, ozish

Kishining ko‘rinishi go‘zal, kurkam bo‘lishida yuz terisining umumiy ahvoli, uning tozaligi, silliqligi, mayinligi va rang-ro‘yning yaxshiligi katta rol o‘ynaydi. Terining shunday silliq, tarang, sog‘lom bo‘lishi uchun yuz terisini parvarish qilishga alohida ahamiyat berish kerak. Yuz terisini parvarish qilishga kirishishdan oldin, teri­ning qandayligini bilib olish zarur. Terini undagi chiqib tura-digan yog‘ va nam miqdoriga qarab shartli ravishda normal teri, yog‘li teri, quruq teri va murakkab (aralash) teri kabi xillarga bo‘linadi. Ularni qanday parvarish qilish va nimalarga e’tibor berish kerak?

Yuz terisini parvarish qilish degan da, terini toza tutish, oziqlantirish va tashqi zararli ta’sirlardan himoya qilish tu-shuniladi. Buning uchun tavsiya etiladigan kosmetik vositalar va usullarni terining anatomik tuzilishini, jumladan teri yo‘lla-rini hisobga olib, ularni to‘g‘ri qo‘llangandagina ijobiy nati-ja beradi.

Terining eng kam cho‘ziladigan yo‘nalishi teri chiziqlari deb ataladi. Bu chiziqlarning harakat yo‘nalishlari quyidagi tartibda bo‘ladi: iyakda — teri chiziqlari iyakning o‘rtasidan boshlab pastki jag‘ bo‘ylab quloqning tugmachasiga tomon yo‘naladi; lun-jda — og‘iz burchagidan quloq teshigiga tomon, ustki labning o‘rtasidan va burunning yon yuzasidan quloq suprasining tepa qismiga tomon; ko‘z atrofida — ko‘zning ichki burchagidan ustki qovoq bo‘ylab ko‘zning tashqi burchagiga tomon, so‘ngra (teskari yo‘nalishda) ko‘zning tashqi burchagidan pastki qovoq bo‘ylab ko‘zning ichki burchagiga tomon; peshonada esa peshona o‘rtasidan chakkalarga tomon, ya’ni qosh yo‘nalishida ketgan bo‘ladi. Burunda teri chiziqlari burun qansharidan boshlab burun ustidan burun uchigacha keladi, burun ustidan uning yon yuzalariga tushadi.

2015-05-25 09:26:00
 

Farida Blogi Hayot uchun foydali 8 tavsiya.

Kategoriya: Bilib qo'ygan yaxshi

Har kuni 20-30 daqiqa sayr qilishga odatlaning.Sayr payti atrofga tabassum qiling.

2015-04-27 11:39:00
 

Farida Blogi Quyoshdan saqlovchi krem tanlaymiz.

Kategoriya: Salomatlik, go'zallik, ozish

1. Agar kremda UVA yozuvi bo'lsa,bunday vosita uzun ultrabinafsha nurlaridan himoyalaydi.

 

2015-04-25 08:12:00
 

Farida Blogi Salatlaringiz mazali bo'lishi uchun...

Kategoriya: Pazandachilik

 


Tuxum. Mayonezli salatlarga faqat qaynatilgan tuxum qo'shing.Mayonezsiz tayyorlanadiganlariga esa qovurilganlarini ham ishlatish mumkin.Tuxum qo'shilgan salatlar to'yimli bo'ladi.

2015-04-21 10:13:00
 
Bet: 1 Hammasi: 12