Kirish Ro'yhatdan o'tish

Saytga kirish

Nomingiz *
Parol *
Eslab qol

Ro'yhatdan o'tish

(*) belgiga ega joylarni to'ldirish shart.
Ism *
Nomingiz *
Parol *
Parolni tasdqilash *
Email *
Email tasdiqlash*
Captcha *

To'g'ri ovqatlanish bo'yicha mutaxassislarning fikricha, teri go'zal va yosh ko'rinishga ega bo'lishi uchun quyidagi oddiy tamoyillarga amal qilsa bo'lar ekan.

ter hidiga

Yoz kuni yaqinlashgan sayin ter hidi haqida hammamiz qayg'uramiz. 

bo'yanish

Bo'yanish yoki makiyaj qilish ham bir san'atdir. Bo'yanganda ayol kamchiliklarini bekitish emas, go'zalligini ko'rsata olishi kerak.

Qazg'oqdan qutilish

Ayolni sog'lom soch bezaydi. Qazg'oq esa sochni go'zalligini yo'qqa chiqaradi.

qo'l teri

Ayol nafaqat yuziga balki qo'llarining ko'rinishiga ham e'tiborli bo'lishi lozim. Qo'l terisi yuz teridan ko'ra tezroq o'z go'zalligini yo'qotadi.

yuz parvarishi

Bahor kunlari yaqinlashgan sari tabiat go'zallashadi. Ayol ham bahor kunlari yanada go'zal ko'rinsa, ajab emas.

Qo'lida chaqalog'i bor yosh onalarning o'ziga zeb berishga vaqti bo'lmaydi. Shunga qaramay, ayol doim go'zal bo'lib yurishga intilishi darkor. 

tiniq yuz

Tabiiy tiniq teri - bu avallo sog'lom terdir. Terining holatidan organizm qanchalik sog'lom ekanligini bilsa bo'ladi. Tabiiy sog'lom tiniq teriga ega bo'lish uchun tabiiy yo'llarni qo'llash kerak.

Terini quyoshdan saqlash qoidalari

Quyosh nurlari terini vaqtidan oldin qaritib yuboradi. Dog'lar, oq papilloma o'simtalari, ajin kabi salbiy holatlar paydo bo'lishining sababchilaridan biri - quyosh nurlaridir. Yoz kunlarida majburiy ravishda quyoshga qarshi kremlardan foydalanish zarur. Undan tashqari terini quyoshdan saqlashning 5 asosiy qoidasi mavjud:

Teri turlari

Yuz terisining 4 turi mavjud. Ular normal, yo'gliq, quruq va aralash terlardir. Teringiz qaysi turga munosib ekanligini qanday bilsa bo'ladi?

Soch to'kilishini oldini olish

Ba'zida ayol organizmidagi gormonal o'zgarishlar natijasida soch to'kilishi boshlanadi. Xususan, stress natijasida yoki homiladorlikdan so'ng yuzaga keladigan soch to'kilishi bilan ko'pchilik tanish bo'lsa kerak. Shuning uchun har bir ayol soch to'kilishini oldini olib yurgani ma'qul. 

TELEGRAM

Buni ham o'qib ko'ring

Suhbatimizga qo'shiling!

    • Ummu Soliha's Avatar
    • Online suhbatlar.
    • Ha qizim qizimi qoldirib keldim. Juda qiyin ekan yurta uzoqda yashash. Endi konikdim.
    • Ummu Soliha
    • Ummu Soliha's Avatar
    • Hafta yulduzi !!!!!!
    • salom :dugona$ Erinme Javob berganingiz uchun va savolarni yozgningiz uchun :rah# Mavludaxon va Oysha Nur mazza qilib o'qidim barcha suhbatlarni.hlopok hlopok hlopok hlopok hlopok
    • Ummu Soliha
    • Zahroxon's Avatar
    • Dil kechinmalari
    • DILNOZZ, ZAYCHIK, HIONA, KUMUSH, HILOLAXON, NIRATSAN, QIZALOQ, FARIDA, BEGOYIM, MAHFUZA, forumdagi barcha qizlarni izohlari uqib, bazilarini kurmagan bulsam ham,bazilari bn suhbatlashmagan bulsam ham ularni izoh yozishlarini sog'indim
    • Zahroxon
    • Zahroxon's Avatar
    • Analitika o'yini
    • 2 ug'ilning onasi, forumimizning eng kerakli a'zosi tili shirin, pazandayu sarishta, mehribon va mehmondust... qani topinglar bu kim... forumimizning ..........nuqtalarni urniga bir suzni yozsam hamma darrovda topib oladi deb yozmadim
    • Zahroxon

Davomi »

loading...